Správne sedenie za počítačom

Správne sedenie za počítačom

Správne sedenie za počítačom predíde mnohým ťažkostiam.   Až 25% osôb medzi 30tym a 50tym rokom života pravidelne trpí bolesťami krížov. Je to spôsobené aj poruchami svalov, ktoré sa nesprávnym sedením skracujú a nedostatkom pohybu ochabujú. Sedieť by sme mali vo...